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水素で夢の５キロ減？？
運動すれば痩せる・・・よく言われる。でも時間がそうとれない。
仕事が終わって疲れてヘロヘロ〜だと、気持ちはあっても体がやりたがらない。
食事制限をすれば痩せる・・・無茶苦茶量を食べるわけでもない。
間食だって滅多にしない。
よく嫁さんの実家に遊びに行って食事を一緒にすると怒られる。
「でっかいカラダ（ちなみに１７８�僉■牽悪圈砲靴討襪鵑世�らもっと食べなさい」
・・・牛じゃないし・・・トシなんだから・・・
まぁ何より晩酌がイケナイってのもあるとは思う。
自分でも余ったぉ肉をなんとかしなきゃ〜という意識もある。
だからイロイロ試してみたりもする。
前記の蒟蒻畑を食したのもそうだし、ネット通販でダイエットサプリも数種試したりもした。２ヶ月〜３ヶ月続けてみてもなかなか効果が現れないと継続する気持ちも薄れる。
薬局で販売されている某ナ○シトールなんかも使ってもみた。
(*-゛-)ウーン・・ 続かなかった。
適度な運動、バランスのとれた食事、規則正しい生活・・・
イマの仕事をしているとなかなか簡単にできることではない。
わかっちゃいるけど〜♪の世界。
精神的にショックを受け、落ち込みも激しく食べ物を受け付けなかったときには痩せた。一気に１０�坩幣總蕕擦拭�でも１〜２ヶ月で元にしっかり戻った。
これがリバウンドか〜と妙に納得したもんだった。
やっぱり健康的に痩せなきゃ〜 （（（難しい・・・
無理せず長く続けられ、健康的でお金もそうかからないもの！
これこそ究極ダイエットだと思うが、なかなかどうしてそうウマイものはない。
各ＤＭやメールで送られてくるその手の情報は目を通すたび、ついまた購入してしまったりもする。
今度こそ！ ・・・・・そしてまた涙にくれる（（（いやホントにｗ
自然であること、簡単であることを考えると、とにかくジュースや甘味はとらないのが良いとは思う。
普段飲むのは、ウーロン茶や水（自然水）を心がけている。
そんなσ(oﾟ○_ﾟo)が、ふと今日目にしたのは、ダイエット水素水なるもの。
上から読んでも、水素水、下から読んでも水素水 （おい・・・ フルイな〜・・・
なんと、ダイエットのみならず、老化予防、美肌にも効果があるとのこと！
☆更年期障害・生理不順・口臭・糖尿病・肝、腎臓病・甲状腺・メニエール病・アトピー・花粉症・シミ・シワ・白髪・肩こり・腰痛・冷え性・いびき・わきが・・など☆
自宅の水道水で作れるってことだし、これってすごいかも？
水素水って言葉の響きにもちょっと惹かれたし。（（（単純すぎ？
コエンザイムＱ１０、ポリフェノール、カテキンなどなどなど・・・
いろいろなダイエット飲料や食品に含まれている成分もぶっ飛ばし状態。
http://www.suisodehappy.com/3_2.html
各メディアにも取り上げられてるみたい。
さてもっとアッチコッチの口コミ情報ないかな〜。
水飲むだけなら、普段飲んでいるミネラルウォーターをコレにすりゃいいんだし継続も楽っぽいし。
あとちょっとで注文するところだった、某ダイエット食はとりやめ！ 検討〜〜♪
仕事が終わって疲れてヘロヘロ〜だと、気持ちはあっても体がやりたがらない。
食事制限をすれば痩せる・・・無茶苦茶量を食べるわけでもない。
間食だって滅多にしない。
よく嫁さんの実家に遊びに行って食事を一緒にすると怒られる。
「でっかいカラダ（ちなみに１７８�僉■牽悪圈砲靴討襪鵑世�らもっと食べなさい」
・・・牛じゃないし・・・トシなんだから・・・
まぁ何より晩酌がイケナイってのもあるとは思う。
自分でも余ったぉ肉をなんとかしなきゃ〜という意識もある。
だからイロイロ試してみたりもする。
前記の蒟蒻畑を食したのもそうだし、ネット通販でダイエットサプリも数種試したりもした。２ヶ月〜３ヶ月続けてみてもなかなか効果が現れないと継続する気持ちも薄れる。
薬局で販売されている某ナ○シトールなんかも使ってもみた。
(*-゛-)ウーン・・ 続かなかった。
適度な運動、バランスのとれた食事、規則正しい生活・・・
イマの仕事をしているとなかなか簡単にできることではない。
わかっちゃいるけど〜♪の世界。
精神的にショックを受け、落ち込みも激しく食べ物を受け付けなかったときには痩せた。一気に１０�坩幣總蕕擦拭�でも１〜２ヶ月で元にしっかり戻った。
これがリバウンドか〜と妙に納得したもんだった。
やっぱり健康的に痩せなきゃ〜 （（（難しい・・・
無理せず長く続けられ、健康的でお金もそうかからないもの！
これこそ究極ダイエットだと思うが、なかなかどうしてそうウマイものはない。
各ＤＭやメールで送られてくるその手の情報は目を通すたび、ついまた購入してしまったりもする。
今度こそ！ ・・・・・そしてまた涙にくれる（（（いやホントにｗ
自然であること、簡単であることを考えると、とにかくジュースや甘味はとらないのが良いとは思う。
普段飲むのは、ウーロン茶や水（自然水）を心がけている。
そんなσ(oﾟ○_ﾟo)が、ふと今日目にしたのは、ダイエット水素水なるもの。
上から読んでも、水素水、下から読んでも水素水 （おい・・・ フルイな〜・・・
なんと、ダイエットのみならず、老化予防、美肌にも効果があるとのこと！
☆更年期障害・生理不順・口臭・糖尿病・肝、腎臓病・甲状腺・メニエール病・アトピー・花粉症・シミ・シワ・白髪・肩こり・腰痛・冷え性・いびき・わきが・・など☆
自宅の水道水で作れるってことだし、これってすごいかも？
水素水って言葉の響きにもちょっと惹かれたし。（（（単純すぎ？
コエンザイムＱ１０、ポリフェノール、カテキンなどなどなど・・・
いろいろなダイエット飲料や食品に含まれている成分もぶっ飛ばし状態。
http://www.suisodehappy.com/3_2.html
各メディアにも取り上げられてるみたい。
さてもっとアッチコッチの口コミ情報ないかな〜。
水飲むだけなら、普段飲んでいるミネラルウォーターをコレにすりゃいいんだし継続も楽っぽいし。
あとちょっとで注文するところだった、某ダイエット食はとりやめ！ 検討〜〜♪
theme : ダイエット・美容・健康
genre : ヘルス・ダイエット
